Erschöpft, müde, ausgebrannt

3-Tage intensives Regenerations-Retreat unter psychologischer Leitung 

  • neue Kraft tanken
  • mit belastenden Themen aufräumen
  • entspannen & entschleunigen
  • zu sich selbst finden

MINDCLEANSE® 3 Tage Coaching-Retreat 

Der Erschöpfung Raum geben. Regenerieren.

Unser Körper, unsere Seele und unsere Geist reagieren nach langen Zeiten der Belastung oder Überlastung nicht selten mit Erschöpfung. Erschöpft zu sein bedeutet, sich außerhalb der natürlichen Balance zu befinden. Meist gehen emotionale, mentale und körperliche Erschöpfung miteinander einher. Das Lebensenergie-Konto gerät ins Minus = Defizit


Wenn wir die Signale unseres Körpers, unserer Seele oder unseres Geistes nicht rechtzeitig wahrnehmen, über sie hinweggehen, werden diese Signale lauter. Eine Erschöpfung geht meist mit bestimmten Symptomen (= Signale) einher, die wir unbedingt beachten sollten: 


Chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Vernachlässigung eigener Interessen, Schlafschwierigkeiten, Konzentrationsprobleme, Gereiztheit, Nervosität, Muskelverspannungen, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, erhöhte Herz- und Atemfrequenz, das Gefühl "das gewohnte Pensum nicht mehr zu schaffen"...sind mögliche Anzeichen für einen Erschöpfungszustand. Und damit ein Signal für REGENERATIONSBEDARF!

Mit dem 3-tägigen MINDCLEANSE® Coaching-Retreat (auf Wunsch verlängerbar) möchten wir Ihnen die Möglichkeit eröffnen, sich unter professioneller Begleitung Zeit zu nehmen, um seelisch, emotional, mental und körperlich zu regenerieren. Wir stimmen das Coaching-Retreat nach Ihren aktuellen und individuellen Bedürfnisse ab und helfen Ihnen, Ihre Ressourcen zu stärken, neue Kraft zu tanken und mit belastenden Lebensthemen aufzuräumen. 

Wenn du erschöpft bist, bedeutet dies, dass es an der Zeit ist, zu regenerieren.

Julia Bleser

MINDCLEANSE® ist eine Coaching-Methode, die Julia Bleser im Laufe der letzten fünf Jahre auf der Basis aktueller psychologischer, wissenschaftlicher und energetischer Erkenntnisse entwickelt hat. Sie setzt dort an, wo schmerzliche Emotionen, Ängste und Gedanken abgelegt sind - in unserem emotionalen und energetischem Gedächtnis.


Die sehr effektive und intensive Arbeit mit dem Bewusstsein & Unterbewusstsein schafft einen klaren Raum für neue Wege. Das MINDCLEANSE® Coaching Retreat ist eine besondere Möglichkeit, sich an drei aufeinanderfolgenden Tagen intensiv mit sich selbst zu befassen.

Den eigenen Themen auf den Grund zu gehen, Symptome an der Ursache zu bereinigen, körperlich, geistig und seelisch neue Kraft zu tanken und zu regenerieren stehen hierbei im Fokus unserer professionellen Begleitung. 


Das Coaching-Retreat beinhaltet ein individuelles 1:1 Coaching-Programm nach der MINDCLEANSE® Methode, welches auf Ihre Bedürfnisse und Ihren aktuellen Bedarf zugeschnitten wird. So bedienen wir uns modernster Methoden aus dem Bewusstseinscoaching, dem Stress & Burnout Coaching als auch aus dem Familiencoaching, um mit Ihnen gemeinsam Potentiale zu erkennen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihnen dabei zu helfen, emotionale und mentale Belastungen zu transformieren.


Wer erkennt, wenn die Zeit reif ist für Regeneration und Veränderung, folgt seiner natürlichen Intuition.  

Julia Bleser 

Für Sie ist das Coaching-Retreat geeignet, wenn Sie:

  • mit wiederkehrenden Lebensthemen ganzheitlich aufräumen möchten
  • sich erschöpft, müde und ausgebrannt fühlen
  • sich professionelle Unterstützung wünschen, Ihre Kraft wiederzuerlangen 
  • sich emotionale Stabilität & innere Balance wünschen
  • sich nach Entspannung und Erholung sehnen 
  • Lust haben, sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen
  •  Ihre persönlichen Ressourcen (re)aktivieren wollen
  • neue Werkzeuge erwerben möchten, die Sie auch nach dem Retreat im Alltag begleiten werden
  • bereit sind, sich einer Bewusstseins-Ent-Wicklung zu widmen

3 Tage abschalten und der Erschöpfung entgegenwirken  

Im Rahmen meiner Tätigkeit als psychologischer Coach und ausgebildete Kommunikations- und Betriebspsychologin befasse ich mich seit Jahren intensiv mit den bewussten und unbewussten Vorgängen des Menschen. Vieles, was wir nicht sehen oder wahrnehmen, findet dennoch statt und erzeugt eine Wirkung. 

Wir alle stehen immer wieder vor Herausforderungen in unserem Leben.

Dies sind Lernerfahrungen und Entwicklungschancen, die wir oft erst im Nachhinein als solche erkennen können. 

Wenn der Körper oder unsere Seele erschöpft sind, ist es Zeit für Regeneration. 

Dafür braucht es Raum, Zeit und eine geschulte Begleitung, die dabei unterstützt, die eigene Wahrnehmung zu intensivieren, der eigenen Stimme (wieder) zu vertrauen und das Herz für sich selbst zu öffnen. 


Das 3-tägige Coaching-Retreat bietet Ihnen eine intensive Gelegenheit, sich ganzheitlich mit sich selbst zu beschäftigen. Neben dem Retreat haben Sie natürlich auch die Möglichkeit, sich ein Standard Coaching-Paket zum Thema Bewusstseinscoaching, Stress & Burnout Coaching oder Familiencoaching zu buchen. Das Standard Coaching umfasst 3 x 1,5 Zeitstunden (individuelle Terminierung online und in unseren Praxisräumen möglich) und geht mit Ihnen den Themen auf den Grund, die gerade aktuell "bereinigt" werden wollen. 


Coaching-Retreat:

Das Coaching-Retreat findet an drei aufeinanderfolgenden Tagen im Centrum für Bewusstsein, 47906 Kempen am schönen Niederrhein statt. 

Kernzeiten: 10.00 bis 18.00 Uhr 

Für Ihre Verpflegung ist während der Coaching-Einheiten gesorgt. 

Übernachtungsmöglichkeiten sind in unserer erholsamen Umgebung ausreichend vorhanden. 

Das Centrum für Bewusstsein befindet sich in einem Naturschutzgebiet am Rande von Kempen am Königshütte See. 

Schalten Sie inmitten unserer parkähnlichen Anlage ab. Lassen Sie Geist und Seele baumeln.

Genießen Sie die Ruhe und die Erholung. 


Honorar Coaching-Retreat: 2590 € (inkl. Umsatzsteuer) (inkl. Mittagsverpflegung, Coaching & Behandlungen)





Das MINDCLEANSE® Selbstcoaching Buch

Das MINDCLEANSE® Selbstcoaching Buch ist seit  August 2018 im Handel erhältlich. Es wird Sie nach dem Seminar weiter unterstützen und fasst die MINDCLEANSE® Schritte noch einmal zusammen. Schauen Sie sich jetzt die kostenlose Leseprobe an und erfahren Sie mehr über das unglaubliche Potential der MINDCLEANSE® Methode.

HAPPYLi - Unser Online Selbstcoaching Portal

HAPPYLi ist kein Garant für Glück.:)

Es bietet aber die Chance, sich immer wieder mit dem Bewusstsein zu beschäftigen. In diesem Portal warten Entspannungsübungen, angeleitete Meditationen & Trancen + angeleitete Coaching-Übungen auf Sie. 

(3 Monate Zugang für 49 €) 

Julia Bleser Live zu Gast...

...in der Talkshow "Erfolge bevorzugt"

Zu sehen auf Hamburg 1

Julia Bleser berichtet hier aus ihrem Expertenwissen als Bewusstseinscoach, was Menschen für sich tun können, um ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu führen. 

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Julia Bleser Centrum für Bewusstsein

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