mindcleanse-bewusstseinscoaching-logo-462px
Menu Schließen
tuev-nord-zertifiziert-mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser-klein
mindcleanse-bewusstseinscoaching-logo-462px
menue

Nach ISO 29993 TÜV zertifizierte Coaching-Ausbildung zum Systemischen

MINDCLEANSE® Bewusstseinscoach

Modul – Stress & Burnout

  • Stress am Ursprung verändern
  • Wissen aus der Psychologie & Neurobiologie
  • Techniken für ein psycho-neuro-energetisches Bewusstseinscoaching

MINDCLEANSE® Systemisches Bewusstseinscoaching - Modul Stress & Burnout

Stress sollte keine normale Begleiterscheinung im Leben eines Menschen sein

Negativer Stress beeinflusst unser Berufs- und unser Privatleben. Und oft reichen ein gutes Zeitmanagement oder Entspannungsverfahren einfach nicht aus, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Warum?

Weil erlebter und erfahrener Stress meist tiefersitzende Ursachen hat und besonders mit unseren mentalen und emotionalen Vorgängen zusammenhängt.

  • Stress am Ursprung verändern
  • Wissen aus der Psychologie & Neurobiologie
  • Effektive Techniken für ein psycho-neuro-energetisches Bewusstseinscoaching
mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser-stress-und-burnout
Ja, ich bin dabei

4.998,00 € Einmahlzahlung, oder bequem in 6, 12 oder 24 Monatsraten

Dieses Modul ist Teil der MINDCLEANSE® Coaching Ausbildung und kann nicht einzeln besucht werden. 

 

quote-mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser

Stress entsteht, wenn etwas innerlich oder äußerlich nicht (mehr) stimmt.

01

Wann entsteht eigentlich Stress?

Stress entsteht, wenn unsere persönlichen Ressourcen aufgebraucht sind oder nicht ausreichen. Stress entsteht, wenn wir uns nicht im Stande fühlen, Situationen und Aufgaben zu bewältigen. Stress ist eine Reaktion unseres Körpers und unserer Psyche auf etwas, dass sich für uns nicht stimmig anfühlt. Mögliche Folge einer dauerhaften Überlastung: Burnout.

02

Stress & Burnout Prävention

Wir machen dich als angehender Systemischer MINDCLEANSE® Bewusstseinscoach mit den psychologischen sowie neurobiologischen Hintergründen von Stress vertraut und vermitteln dir moderne Werkzeuge, mit denen du deine Klienten, MitarbeiterInnen, TeilnehmerInnen und dich selbst aktiv bei der Stressbewältigung und beim Aufbau einer ganzheitlichen Gesundheitskompetenz unterstützt. Dabei nehmen wir durch eine gezielte Bewusstseinsarbeit den Ursprung der Stressreaktion in den Fokus. Stress hat immer einen "Ort" der Entstehung. Diesen zu finden, um ihn ganzheitlich zu verändern, ist das Ziel eines MINDCLEANSE® Stress & Burnout Bewusstseinscoachings.

03

Wissenschaft & Selbsterfahrung

Du wirst neben den wissenschaftlichen Stresstheorien und Stressmodellen während der Praxistage in Selbsterfahrung erleben, wie du auch deinen eigenen Stress durch bewusste Selbstwahrnehmung, natürliches Biofeedback und Bewusstseinsarbeit veränderst. Denn nur was wir selbst erfahren, lässt uns verstehen. Zudem vermitteln wir dir Werkzeuge aus der energetischen Psychologie, die sehr tief auf unbewusster Ebene wirken und die Informationen im limbischen System neu ordnen können. Dinge, die auf unseren mentalen, emotionalen, energetischen und körperlichen Ebenen in Unordnung geraten sind, können wir so wieder in Balance bringen.

tuev-nord-zertifiziert-mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser

TÜV Zertifizierung

Aufbauend auf der 3-Schritt-Methode des MINDCLEANSE® Konzeptes für ein ganzheitliches Bewusstseinscoaching ist dieses Modul Teil unserer TÜV zertifizierten Coaching-Ausbildung.

Ja, ich bin dabei

4.998,00 € Einmahlzahlung, oder bequem in 6, 12 oder 24 Monatsraten

Dieses Modul ist Teil der MINDCLEANSE® Coaching Ausbildung und kann nicht einzeln besucht werden. 

Die Inhalte des Moduls Stress & Burnout (32 UE)

2 Tage Live-Seminar + umfangreiches Lehrskript + E-Learning

Psychologisches Hintergrundwissen Thema Stress, kognitive Psychologie, Neurobiologie, Stressdiagnostik

  • Psychologisches Hintergrundwissen
  • Wissenschaftliche Stresstheorien & Stress-Modelle
  • Typische Stressfaktoren im Leben eines Menschen und ihre Ursachen
  • Bewältigungsstrategien (instrumentell, kognitiv-mental, palliativ-regenerativ)
  • Multimodales Stressmanagement
  • Kognitive-behaviorale Strategien zur Stressbewältigung
  • Coping vs. Resilienz
  • Risko- und Schutzfaktoren eines Menschen
  • Stressphysiologie - Anspannung - Entspannung
  • Burnout - Hintergründe & Symptome
  • Neurobiologische Grundlagen (Nervensystem, Limbisches System, Biofeedback)
  • Ressourcen - Selbstwirksamkeit, Selbstbewusstsein aus psychologischer Sicht
  • Zusammenhang Herzratenvariablität & Stresserleben
  • Herzkohährenz trainieren
  • MINDCLEANSE® Step 1 im Stress & Burnout Bewusstseinscoaching - die MINDCLEANSE® Stress-Diagnostik (in Theorie & Praxis)
  • Lebensenergie-Check

Praxis Timeline & Transformation

  • Selbstwahrnehmung & Biofeedback für die Praxis
  • Auswertung & Analyse der Stress-Diagnostik
  • Kinesiologische Tests
  • Step 2 des MINDCLEANSE® Stress & Burnout Bewusstseinscoachings Einführung
  • Step 2 in der Praxis - Timeline-Arbeit zur aktiven Ursachenarbeit
  • Step 2 Interventionstechnik "Lebensrucksack" in Theorie & Praxis
  • Neurolinguistische & psycho-energetische Techniken zur Emotionsregulation & emotionalen Stabilisierung
Ja, ich bin dabei

4.998,00 € Einmahlzahlung, oder bequem in 6, 12 oder 24 Monatsraten

Dieses Modul ist Teil der MINDCLEANSE® Coaching Ausbildung und kann nicht einzeln besucht werden. 

Ressourcenaktivierung - Entspannungstechniken - Regeneration - Balance - Prävention

  • Neurolinguistische Technik zur Ressourcenaktivierung
  • Salutogenese - wie erhalte ich meine Gesundheit/wie gestalte ich Gesundheit?
  • Milton-Modell der Sprache für die Anleitung von Trancen und Atemtechniken sowie für die Timeline nutzen
  • Entspannungsübungen in der Praxis anleiten
  • Progressive Muskelentspannung in der Praxis
  • PME - Übungen in 2er Teams
  • Prävention - primäre, sekundäre, tertiäre
  • verhaltensbedingte & verhältnisbedingte Prävention
  • Interventionstechnik Lebenswaage - Potentiale und Defizite ausgleichen
  • Bedürfnis-Analyse und Bedürfnis-Klarheit
  • Interventionstechnik "Arbeit mit dem Bewusstseinsfeld"
  • Körperwahrnehmungstechniken
  • Lebensenergie-Messung
  • Aufbau eines MINDCLEANSE® Stress & Burnout Bewusstseinscoaching in 3 Schritten
  • Umsetzung des Coaching-Prozesses in Einzel- oder Gruppen-Settings
  • Exkurs Chakren

Termine aller Module auf einen Blick

Terminübersicht

Welche Themen lassen sich damit bearbeiten?

  • Stresssymptome und ihre Ursachen
  • innerer und äußerer Stress
  • familiärer Stress (Familienstress)
  • Überforderung
  • Unterforderung
  • Mangel an Selbstfürsorge
  • Energiemangel und Verlust von Motivation, Lebensfreude, Kreativität
  • Entspannungsprobleme
  • Unzureichende Life-Domain-Balance
  • Stressbedingte Unzufriedenheit und stressbedingtes Unwohlsein
  • Negatives Gefühlserleben (Gereiztheit; Unsicherheit; Angst)
  • Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Disbalance
  • Gedankenkreisen
  • Stagnation im Beruf - der Erfolg bleibt aus

Welche Lösungen kann man mit der Ausbildung anbieten?

  • Klarheit zu den Stressursachen
  • Veränderung der Stressursachen durch mentale und emotionale Neubewertung
  • Neuordnung der Informationen durch psycho-energetische Techniken, die ganzheitlich in Balance bringen
  • Stressbewältigung auf psycho-energetischer Ebene
  • Moderne Entspannungstechniken für die Anwendung im Alltag
  • Wissenstransfer zu psychologischen Hintergründen
  • Neue Selbstwahrnehmung - wer bin ich wirklich? Wer möchte ich sein?
  • Verbesserte Selbstführung durch neue Handlungskompetenz (Stresskompetenz)
  • Emotionale Stabilität durch Aktivierung und Nutzen der persönlichen Ressourcen
  • Besserer Umgang mit negativen Gedanken und Emotionen
  • Zugang zu sich selbst

Für wen ist diese Seminar geeignet?

Für Menschen, die sich im Rahmen ihrer beruflichen/persönlichen Weiterentwicklung für eine  Coaching-Ausbildung interessieren, die Wissenschaft und Spiritualität vereint. 

Du erhältst zu jedem Modul eine ausführliche Teilnahmebescheinigung und am Ende der 3 Module und der Ausbildung ein TÜV Zertifikat zum Systemischen MINDCLEANSE® Bewusstseinscoach. 

Ja, ich bin dabei

4.998,00 € Einmahlzahlung, oder bequem in 6, 12 oder 24 Monatsraten

Dieses Modul ist Teil der MINDCLEANSE® Coaching Ausbildung und kann nicht einzeln besucht werden. 

mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser-stress-und-burnout-geeignet

Was ist MINDCLEANSE®?

Eine moderne Methode für ein integratives & ganzheitliches Bewusstseinscoaching.

coaching-ausbildung-mindcleanse

Das Bewusstsein bestimmt unsere Lebenswirklichkeit

Julia Bleser

Mehr zur MINDCLEANSE® Methode

Welche Themen lassen sich mit MINDCLEANSE® bearbeiten:

  • Ängste & Unsicherheiten
  • Emotional belastende Erfahrungen
  • Tiefverankerte, negative Glaubenssätze
  • Belastende Emotionen, Gedanken und Verhaltensmuster
  • Mangel an Selbstwert
  • Wunsch nach Neuorientierung & Sinnhaftigkeit im Leben
  • Innere & äußere Konflikte
  • familiäre & Beziehungsthemen
  • Stress & Burnout

Du hast offene Fragen und möchtest Unterstützung?

Buche jetzt eine kostenlose Beratung

Kostenfreie Beratung
Telefonischer Rückruf

Copyright 2022, BEWUSSTSEINSWANDEL GmbH

TÜV Nord Zertifikat

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.

Made in Germany with Love by Heiko Mauel
tuev-nord-zertifiziert-mindcleanse-bewusstseinscoaching-julia-bleser-klein

MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching

(100 UE)

Infos zur Ausbildung
Infos zur Methode
Webinar (kostenfreier Zugriff)
Ausbildung jetzt buchen

4.998,00 € Einmahlzahlung, oder bequem in 6, 12, oder 24 Monatsraten

  • Einzelne Fortbildungen
  • VIP Solo Coaching
  • Über uns