HypnoReset Mentaltraining Online
Baue innere Stärke und Gelassenheit auf.
Richte deine Energie auf deine Ziele.
Unterstütze deinen Körper und dein Nervensystem.
Einzel- und Gruppentraining Online
Das MINDCLEANSE® HypnoReset Online Mentaltraining
Trainiere deine Selbstwahrnehmung.
Baue dir innere Stärke auf.
Das HypnoReset Online Mentaltraining dient nicht der klassischen Selbstoptimierung. Denn die meisten Menschen funktionieren zu viel.
Meine Online HypnoReset Trainings unterstützen dich dabei, dich selbst achtsamer wahrzunehmen, deinen Fokus bewusst zu lenken, deine mentale und emotionale Energie zu steigern und deine Entspannung zu fördern.
Ich begleite dich in 60 bis 90 Minuten Online-Sessions mit einer wirksamen Kombination aus psychologischer Hypnose, sanftem Breathwork und achtsamkeitsbasierter Bewusstseinsarbeit.
Das HypnoReset Mentaltraining Online ist für dich...
...wenn du lernen möchtest, wie du dich bewusst mental und emotional ausrichtest und deine Energie steuerst.
Konkrete Anwendungsbeispiele
- Emotionale und mentale Anspannung und Überlastung
- Förderung von mentaler Stärke im Leistungssport/Amateursport
- Leistungsblockaden im Sportbereich (speziell Tennis, Golf)
- Herz-Kreislauf-Probleme und Erkrankungen, die deine Achtsamkeit brauchen
- Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter-, Kieferbereich durch psychischen Stress
- Konzentrationsschwierigkeiten (z.B. in der Schule, im Studium)
- Schlafprobleme und Schlafstörungen
- Chronische Schmerzen
MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining Online
Kleine Auszeiten mit großer Wirkung.
Einzeltraining für deine persönlichen Ziele
Ich biete dir das HypnoReset Mentaltraining Online mit verschiedenen Themenschwerpunkten und unterstütze Jugendliche und Erwachsene dabei, mentale Stärke aufzubauen, ihr Nervensystem zu regulieren und innere Blockaden zu lösen.
Ein HypnoReset Mentaltraining Online dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Du kannst es als Online-Einzeltraining oder als Gruppentraining (Gruppenkurse Online) nutzen.
Trainiere deine Selbstwahrnehmung, lerne Techniken für deine Selbstregulation und Entspannung, finde deinen inneren Kompass und übe, deinen Fokus und deine Energie auf deine Ziele zu ausrichten.
Ich begleite dich als klinische Psychologin achtsam und wirkungsvoll mit jahrelanger Erfahrung.
HypnoReset Mentaltraining - Gruppenkurse & Termine Online
HypnoReset ·
FEEL YOU
HypnoReset · STRESS BALANCE
HypnoReset · BODY FIT
HypnoReset · FOCUS
Komme vom Denken ins Fühlen. Löse dich von emotionalem Ballast. Verbinde dich mit deinem Herzraum.
Verabschiede deinen Stress. Atme dich frei. Lasse Entspannung durch deinen Körper fließen. Richte deine Energie neu aus.
Stärke deinen Körper von innen heraus. Gib dir Raum zu regenerieren. Versorge deine Zellen mit positiver Energie.
Erkenne deine Vision. Erwecke sie zum Leben. Lasse Zweifel und Ängste los. Richte deinen Fokus auf dein Ziel.
HypnoReset ·
FEEL YOU
Komme vom Denken ins Fühlen. Löse dich von emotionalem Ballast. Verbinde dich mit deinem Herzraum.
HypnoReset ·
STRESS BALANCE
Verabschiede deinen Stress. Atme dich frei. Lasse Entspannung durch deinen Körper fließen. Richte deine Energie neu aus.
HypnoReset ·
BODY FIT
Stärke deinen Körper von innen heraus. Gib dir Raum zu regenerieren. Versorge deine Zellen mit positiver Energie.
HypnoReset · FOCUS
Erkenne deine Vision. Erwecke sie zum Leben. Lasse Zweifel und Ängste los. Richte deinen Fokus auf dein Ziel.
Einzeltraining Online
Du möchtest ein Einzeltraining Online mit mir vereinbaren? Dann kontaktiere mich vorab, damit wir dein Anliegen besprechen können. Ich gehe im Einzeltraining gezielt auf deine Bedürfnisse und deine Ziele ein und wir erarbeiten gemeinsam einen sinnvollen Trainingsplan.
Was ist die MINDCLEANSE® Methode?
MINDCLEANSE® ist eine Methode, die seit 2016 sowohl in Therapie und Coaching zur Transformation innerer Muster und Förderung emotionaler Stabilität erfolgreich zum Einsatz kommt.
Ich habe MINDCLEANSE® entwickelt, um Menschen in kurzer Zeit dabei zu helfen, blockierende innere Muster aufzudecken, um sie dann gezielt mit Hypnose und Bewusstseinsarbeit zu wandeln. Heute arbeiten viele Coaches und Therapeuten bereits mit MINDCLEANSE® in der 1:1 Begleitung.
Um Menschen die Gelegenheit zu geben, regelmäßig ihr Nervensystem zu trainieren und elementare Fähigkeiten zur Selbstregulation zu erlernen, habe ich in 2026 neu das HypnoReset Mentaltraining aufgebaut.
Die Kombination aus einem intensiven und transformierenden 1:1 Coaching mit anschließendem Mentaltraining bietet mir als Psychologin und Coach aber auch dir als Klient eine ideale Möglichkeit, emotionale und mentale Stärke aufzubauen, zu erhalten und deine ganzheitliche Gesundheit zu unterstützen.
Du interessierst dich für mein 1:1 Hypnosecoaching? Dann klicke den nachfolgenden Info-Button, um mehr zu erfahren.
Wie hoch ist das Honorar für das Online HypnoReset Mentaltraining?
Die Trainingsgebühr für das Einzeltraining richtet sich nach deinem Bedarf. Der Umfang einer Trainingseinheit beträgt zwischen 60 und 90 Minuten. Ich empfehle dir mindestens 4 Einheiten, um wirklich etwas für dich zu verändern.
Wir besprechen all deine Fragen gerne persönlich in einem kurzen, kostenlosen Beratungsgespräch.
Einzelhonorar 60 Minuten: 120 Euro
Einzelhonorar 90 Minuten: 160 Euro
FAQ
Was ist MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining Online?
Was ist MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining?
Das MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining ist eine moderne Methode zur Förderung von Fokus, mentaler Stärke, Selbstvertrauen und persönlicher Entwicklung. Es verbindet Elemente aus Mentaltraining, moderner Hypnose, Nervensystemregulation und Bewusstseinsarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Im Mittelpunkt steht die gezielte Ausrichtung von Aufmerksamkeit, Gedanken und innerer Haltung. Viele Menschen wissen bereits, was sie erreichen möchten, werden jedoch durch Stress, Selbstzweifel, innere Blockaden oder mangelnde Klarheit davon abgehalten, ihr Potenzial vollständig zu entfalten.
Das MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining unterstützt dabei, innere Ruhe zu entwickeln, mentale Stärke aufzubauen und die Aufmerksamkeit bewusst auf gewünschte Ziele, Lösungen und Möglichkeiten auszurichten.
Durch geführte Trance- und Mentalübungen wird ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Selbstwahrnehmung geschaffen. In diesem Zustand fällt es vielen Menschen leichter, sich von belastenden Gedanken zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und gewünschte Zustände wie Selbstvertrauen, Fokus, Gelassenheit oder Motivation bewusst zu stärken.
Wobei kann HypnoReset Mentaltraining unterstützen?
• Fokus und Konzentration verbessern
• emotionale Stabilität fördern
• Mentale Stärke aufbauen
• Selbstvertrauen stärken
• Stress reduzieren
• Innere Ruhe und Klarheit finden
• Motivation steigern
• Ziele klarer verfolgen
• Leistungsfähigkeit im Beruf, Alltag oder Sport unterstützen
• Positive Gewohnheiten entwickeln
• Eigene Potenziale entfalten
Typische Themen für ein HypnoReset Mentaltraining
Typische Anwendungsbereiche sind:
- Stress und innere Unruhe
- Schlafprobleme
- Konzentrationsschwierigkeiten
- mentale Blockaden
- Prüfungs- oder Leistungsdruck
- emotionale Belastungen
- Sportmentaltraining
- chronische Stresssymptome
Für wen eignet sich HypnoReset Mentaltraining?
Das MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining eignet sich für Menschen, die ihre mentale und emotionale Stärke fördern, ihre Aufmerksamkeit bewusster lenken und ihre persönlichen Ziele klarer verfolgen möchten.
Dazu gehören unter anderem:
• Sportlerinnen und Sportler
• Unternehmer und Führungskräfte
• Coaches und Trainer
• Schülerinnen und Schüler sowie Studierende
• Menschen in Veränderungsprozessen
• Personen mit hoher beruflicher oder privater Belastung
Muss ich an Hypnose glauben?
Nein.
Beim HypnoReset Mentaltraining bleibst du jederzeit ansprechbar und behältst die Kontrolle. Viele Übungen arbeiten mit Entspannung, inneren Bildern und fokussierter Aufmerksamkeit. Es geht nicht darum, die Kontrolle abzugeben, sondern sie zurückzugewinnen.
Wie funktioniert HypnoReset Mentaltraining?
Das MINDCLEANSE® HypnoReset Mentaltraining arbeitet mit einer Kombination aus bewusster Reflexion, Journaling, geführter Trance, Imagination und Autosugesstion.
Die Teilnehmenden lernen, ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken, hinderliche Gedankenmuster zu erkennen und gewünschte Zustände wie Fokus, Gelassenheit, Selbstvertrauen oder Leistungsstärke gezielt zu fördern.
Dabei geht es nicht darum, Menschen zu verändern, sondern sie dabei zu unterstützen, Zugang zu den Fähigkeiten und Ressourcen zu finden, die bereits in ihnen vorhanden sind.
Was unterscheidet MINDCLEANSE® HypnoReset von klassischem Mentaltraining?
Was ist der Unterschied zwischen Mentaltraining und Hypnosecoaching?
Wie läuft eine Trainingseinheit ab?
Wie viele Trainingseinheiten sind sinnvoll?
Kann ich auch online teilnehmen?
Gibt es auch Gruppenkurse?
Ist das Mentaltraining auch für Jugendliche geeignet?
Ersetzt das HypnoReset Mentaltraining eine Psychotherapie?
Wo findet das HypnoReset Mentaltraining statt?
Kann HypnoReset Mentaltraining bei Stress und Burnout helfen?
Welche Vorteile hat regelmäßiges Mentaltraining?
Du hast offene Fragen und möchtest Unterstützung?
Buche jetzt eine kostenlose Beratung
