Stress hat viele Gesichter. Die Entstehungsursachen von Stressreaktionen sind ebenso unterschiedlich wie Menschen auf Stress reagieren. Stressoren kommen sowohl im Arbeits- als auch im Privatleben von Menschen vor und sind sozusagen die Auslöser der unerwünschten Stressreaktion. Man kann sagen, dass eine negative Stressreaktion immer dann entsteht, wenn ein Mensch sich nicht in der Lage fühlt, […]

Video 2 der Aufklärungsserie von Julia Bleser zum Thema Bewusstsein und bewusst SEIN Im zweiten Video der Aufklärungsserie von Julia Bleser Bewusstseinscoach und MINDCLEANSE® Entwicklerin geht es jetzt um das Thema unbewusstes Sein, was Spaß damit zu tun hat und wieso es vielen Menschen als praktische Ausrede dient. Denn unbewusstes Sein, kann auch „nützlich“ sein. […]

Video 1 der Aufklärungsserie von Julia Bleser zum Thema Bewusstsein und bewusst SEIN In dem ersten Video der neuen Aufklärungsserie von Julia Bleser Bewusstseinscoach und MINDCLEANSE® Entwicklerin geht es zunächst einmal um die Grundbegriffe des Bewusstseins und Unterbewusstseins. Julia Bleser macht in ihrer neuen Serie darauf aufmerksam, was Bewusstsein aus ihrer Sicht bedeutet und wie […]

Es ist nicht so leicht, sich heutzutage ein glückliches Bewusstsein zu erhalten. Warum? Weil jeden Tag so viele Dinge, Sätze, Gedanken, Emotionen, Menschen durch unser Bewusstsein „marschieren“, die uns nicht immer fröhlich stimmen. Die uns nachdenklich machen. Die uns teilweise sogar richtig unglücklich sein lassen. Was kannst du dagegen tun? Du wirst es nicht schaffen, […]

Wie du dein Bewusstsein richtig einsetzt. Wieso es so wichtig ist, sein Warum zu kennen und zu finden und seinem Leben einen Sinn zu geben, erfährst du in meiner aktuellen Podcast Folge. Mein Podcast Julia Bleser – Bewusst.Glücklich.Leben. – gibt dir Tipps zum Thema Bewusstsein und wie du es so ausrichtest, dass du ein erfülltes, […]

Viele streben permanent nach Erfolg. Das ist sowas von anstrengend und verursacht Stress. Warum? Weil ein ewiges Streben nach XY immer heißt, dass etwas noch nicht da ist. Dass du etwas noch nicht erreicht hast. Und das fühlt sich mangelhaft an.  Viele Trainer und Coaches suggerieren mit ihren Szenarien, wie leicht Erfolg ist.Das erhöht deinen inneren […]

Wie du dein emotionales Team zu einer genialen Teamleistung führst. Anteilsarbeit gibt es in vielen Bereichen des Coachings. Goethe erwähnte bereits in seinem Faust „die Seelen in meiner Brust“. Genau darum geht es auch beim emotionalen Team. Du merkst sicher schon rein intuitiv, dass sich je nach Lebensthema, diverse innere Stimmen zu Wort melden. Das […]

Glaubenssätze begleiten uns unser ganzes Leben. Wir entwickeln sie von frühester Kindheit an. Durch Prägung. Durch die Glaubenssätze unserer Eltern, unserer Gemeinschaft, unserer Gesellschaft, in der wir leben. Sie sind ein wesentlicher Grund, warum es vielen Menschen so geht, wie es ihnen geht. Denn indem sie über sich und andere und das Leben immer wieder […]

Die Zeit ist reif. Reif für Selbstvertrauen. Aber woher kommt dieses Selbstvertrauen eigentlich und wie entsteht es? Ich bin der Meinung, dass wir unsere Wortwahl durchaus öfter unter die Lupe nehmen sollten. Denn Selbstvertrauen kommt dann zustande, wenn sich ein Mensch selbst zu 100% vertraut. Wenn du dir etwas zutraust, entsteht Selbstvertrauen. Wenn du dir […]

Die Jahresenergie zum Jahresbeginn 2019 gechannelt von Julia Bleser  Julia Bleser arbeitet nicht nur erfolgreich als Bewusstseinscoach, sondern erstellt für ihre Klienten auch sogenannte Readings. Hierfür liest sie mit ihrer medialen Begabung aus dem Morphischen Feld des Klienten und gibt so hilfreiche Informationen zum Ist-Zustand, anstehenden Entscheidungen, Schritten und Lebenssituationen auf beruflicher und privater Ebene. […]