Überwindung von Stress & Angst: Bewusstseinsarbeit mit Julia Bleser
In diesem Video, das ursprünglich für QS24, das Schweizer Gesundheitsfernsehen, produziert wurde, erkundet Julia Bleser, eine erfahrene Betriebs- und Kommunikationspsychologin, wie Bewusstseinsarbeit uns bei der Bewältigung von Stress und Angst helfen kann.
Julia gibt Einblicke in das, was in unserem Körper und Geist passiert, wenn wir unter Stress stehen – wie sich unser Fokus verengt und wir uns eingeschränkt fühlen. Sie stellt ihre MINDCLEANSE Methode vor und erklärt, wie sie uns helfen kann, unsere innere Stärke wiederzufinden und handlungsfähig zu werden.
Dieses Video ist eine wertvolle Ressource für alle, die nach effektiven Wegen suchen, um mit den Herausforderungen von Angst und Stress umzugehen. Es bietet praktische Einsichten und zeigt, wie Bewusstseinsarbeit einen positiven Einfluss auf unser Leben haben kann.
Wenn Du daran interessiert bist, mehr über Bewusstseinsarbeit zu erfahren und praktische Lösungen für Stress und Angst zu finden, solltest Du dieses Video nicht verpassen.
Endlich Angst- und stressfrei leben
Julia Bleser Live zu Gast bei QS24
Die Methode kann über eine TÜV zertifizierte und anerkannte Coaching Ausbildung (online mit Live-Präsenztagen über Zoom) erlernt oder über die neue Coaching App genutzt werden.
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