MINDCLEANSE® Bewusstseinscoach

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Kategorie: Stressbewältigung

Julia Bleser

September 9, 2025

Wenn der Körper spricht: Psychosomatik neu verstehen

„Das ist psychosomatisch.“ Ein Satz, der häufig fällt, wenn Ärzte keine eindeutige körperliche Ursache finden. Oft klingt „psychisch bedingt“ dabei

Julia Bleser

Juni 3, 2025

Ängste verstehen – Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Angst – ein Gefühl, das wir alle kennen. Doch während viele sie als Schwäche oder Störung betrachten, liegt in ihr

Julia Bleser

Mai 26, 2025

Energieräuber – Erkennen und stoppen

Energieräuber erkennen und stoppen – Wie du deine Energie schützt. Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch oder Treffen völlig

Julia Bleser

April 15, 2025

Lebensfalle Stress

Wir alle kennen es: Man hetzt durch den Alltag und hat das Gefühl, dass alles an einem vorbeizieht. Vielleicht erkennst

Julia Bleser

März 13, 2025

Stress kostet deine Lebensenergie

Wir alle kennen es: Man hetzt durch den Alltag und hat das Gefühl, dass alles an einem vorbeizieht. Vielleicht erkennst

Julia Bleser

September 25, 2024

Toxische Beziehungen – wie du aussteigst

Viele Menschen leben in toxischen Beziehungen. Damit ist nicht gemeint, dass andere Menschen eine toxische Wirkung haben oder gar toxische

Julia Bleser

Mai 23, 2023

Hilfe bei Burnout

Hilfe bei Burnout Die Anzeichen eines Burnouts erkennen und handeln Burnout beschreibt den Zustand des „Ausgebranntseins“ was gleichbedeutend mit einem

Julia Bleser

Januar 3, 2022

Körperreaktionen bei Stress

Oder wie unser Körper auf Informationen und Stress antwortet Wer aufmerksam auf sich achtet und wahrnimmt, stellt fest: unser Körper

Julia Bleser

September 12, 2021

Bewusstseinscoaching – was ist das?

Während vielerorts von Bewusstsein gesprochen und geschrieben wird, ist vielen die enorme Bedeutung unseres individuellen Bewusstseins nicht eindeutig klar. Wenn

Julia Bleser

September 11, 2021

Angst ist ansteckend

„Welches ist der widerstandsfähigste Parasit? Ein Bakterium? Ein Virus? Ein Darmwurm? – Ein Gedanke! Resistent, hochansteckend. Wenn ein Gedanke einen

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Die Bewusstseinsentwicklung steht im Vordergrund der 3-Schritt-Methode, die Transformation an der Ursache möglich macht.

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