Was ist eine Depression – und wie kann man sie nachhaltig überwinden?
Depression ist weit mehr als nur „schlechte Laune“ oder eine Phase der Niedergeschlagenheit. Sie ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung, die tief in das
Denken, Fühlen und Handeln eines Menschen eingreift – oft so sehr, dass selbst alltägliche Aufgaben zur Herausforderung werden.
Was sind die Symptome einer Depression?
Typische Symptome einer Depression umfassen:
- Anhaltende Niedergeschlagenheit, Leere oder Traurigkeit
- Interessensverlust an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben
- Erschöpfung und Energiemangel
- Konzentrationsstörungen
- Schlafprobleme (Ein- oder Durchschlafstörungen)
- Appetitlosigkeit oder -steigerung
- Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld
- Gedanken an den Tod oder Suizid
Diese Symptome treten nicht bei jeder betroffenen Person in gleicher Ausprägung auf – Depression ist individuell.
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Die Schweregrade nach ICD-11
Die ICD-11, die internationale Klassifikation der Krankheiten der WHO, unterscheidet verschiedene Schweregrade:
- Leichte Depression: Wenige Symptome, aber spürbare Einschränkungen im Alltag
- Mittelgradige Depression: Deutlichere Symptome mit stärkerer Beeinträchtigung sozialer und beruflicher Funktionen
- Schwere Depression: Viele Symptome, oft mit Suizidgedanken, deutliche Einschränkung des Lebensvollzugs
Herausforderungen im Alltag
Menschen mit Depression kämpfen oft damit, ihren Alltag zu bewältigen. Selbst einfache Aufgaben wie Einkaufen, Aufstehen oder soziale Kontakte können überwältigend erscheinen. Viele fühlen sich innerlich wie abgeschnitten – von sich selbst, von anderen, vom Leben. Auch Schuldgefühle, innerer Druck oder das Gefühl, „nicht genug“ zu sein, sind
häufig.
Doch es gibt einen Weg hinaus – wenn man den Blick nach innen richtet.
Eine neue Perspektive: Hypnose als Schlüssel zur inneren Wahrheit.
Wir gehen einen anderen Weg – effizient, effektiv und nachhaltig.
Effizient – Wir finden die Ursache direkt.
Unsere Arbeit zielt nicht auf Symptombekämpfung, sondern auf Ursachenklärung. In der
Hypnose schalten wir äußere Reize aus. Dadurch entsteht Raum für die innere Wahrheit –
also für das, was sonst vom Lärm des Alltags oder bewussten Denkprozessen überdeckt wird.
Hypnose führt uns direkt zur Wurzel der inneren Blockade.
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Effektiv – Schnelle Transformation auf emotionaler Ebene
Durch gezielte Fragen und Transformationsarbeit in Trance können wir emotionale und neuronale Verschaltungen, die zu depressiven Zuständen geführt haben, gezielt
neutralisieren. So nehmen wir Einfluss auf das emotionale Gedächtnis, das Schmerzgedächtnis und das autonome Nervensystem. In der Folge lösen sich innere
Blockaden – es entsteht Raum für neue Wahrheiten, neue Perspektiven, neues Fühlen.
Nachhaltig – Bewusstseinstraining für den Alltag.
Unsere Coaching-App unterstützt den Klienten auch über die Hypnosesitzung hinaus. Durch
wiederholtes Training der angeleiteten Techniken können sich neue Denk-, Fühl- und
Verhaltensmuster festigen. Die neue innere Wahrheit wird zur gelebten Wirklichkeit.
Fazit: Depression ist ein inneres Programm – aber keineswegs ein unausweichliches Schicksal
Ob als Folge eines traumatischen Erlebnisses, chronischen Stresses, hormonellen Ungleichgewichts oder körperlicher Belastungen – Depression hat viele Gesichter. Aber sie ist veränderbar.
Unsere Methode hilft, die wahren Ursachen aufzudecken und auf tiefer Ebene zu transformieren. Damit innere Freiheit, Lebensfreude und Klarheit wieder möglich werden.
