Wie du aus deinen schmerzlichen Erfahrungen, echte Schätze machst.
Emotional bedeutsame und schmerzliche Erfahrungen brennen sich in unserem Limbischen System und in unseren Zellen ein.
Wir lernen sofort: Das ist nicht gut für uns. Und das wollen wir nie wieder wiederholen.
Es entsteht eine neuronale Verschaltung, die uns jederzeit bei ähnlichen Gefahrensituationen in Alarmbereitschaft versetzt und entsprechende Körperfunktionen aktiviert. Es werden Stresshormone ausgeschüttet, der Sympathikus scharf gestellt und es wird Energie gebündelt, um die Bedrohung abzuwehren. Das klingt nicht nur nach purer Anstrengung, das ist es auch.
Unbearbeitete emotionale Traumata wirken unbewusst in uns, solange bis wir sie professionell bearbeitet haben.
Da wir sehr große Verdrängungsmöglichkeiten besitzen, sind uns unsere emotionalen Traumata nicht (mehr) oder immer sofort bewusst. Genau hier liegt die Herausforderung: du merkst vielleicht, dass du in bestimmten Situationen, in Beziehungen und in Kontakt mit anderen Menschen überreagierst, du weißt aber nicht warum.
Dir machen manche Dinge vielleicht sogar Angst und du verstehst nicht, wo diese Angst (plötzlich) herkommt.
Du meidest eventuell gewisse Situationen, ziehst dich zurück, ohne genau zu wissen, warum sie dich so belasten.
Unser Körper und unsere Psyche senden uns Signale und Symptome. Oft erst sehr leise und irgendwann immer lauter. Bis wir spüren: so kann es nicht weitergehen. So bin ich nicht glücklich.
Wenn du merkst, dass du unter gewissen Situationen in deinem Leben leidest, in Beziehungen (ob beruflich oder privat) nicht glücklich bist, körperliche und/oder psychische Symptome feststellst, die deinen Alltag belasten, dann ist es an der Zeit, die Ursachen dafür zu finden.
Emotionale Traumata im Unterbewusstsein bearbeiten
Eine der besten Möglichkeiten deine emotionalen Traumata und Blockaden zu bearbeiten, ist ein Bewusstseinscoaching.
Hier wird durch eine gezielte Hypnose der Zugang zu deinem Unterbewusstsein eröffnet, um auf deiner Zeitlinie die Ursache deines Problems zu finden. Dadurch, dass dich erfahrene Therapeuten und Coaches durch diesen Prozess begleiten und dich in eine Metaposition bei der Hypnose führen, hast du die Gelegenheit mit Distanz deine schmerzliche Erfahrung in die Heilung zu bringen, ohne eine Retraumatisierung zu riskieren.
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Heute weiß man dank vieler neurowissenschaftlicher und psychologischer Forschung, dass eine kurze Reaktivierung im Limbischen System notwendig ist, um eine bewusste Korrektur, Transformation und tatsächliche Veränderung im Gefühlserleben möglich zu machen. Durch reine Gesprächstechniken und kognitive Ansätze bleibt eine nachhaltige Veränderung und Verbesserung aus.
ch weiß wovon ich spreche. Ich habe nach einer Vergewaltigung unter KO Tropfen sehr genau erfahren, was ein emotionales Trauma ist. Unter posttraumatischen Belastungsstörungen gelitten und dann Hilfe in einer besonderen Therapie erfahren.
Als ich mein persönliches Trauma überwunden hatte, wollte ich lernen, wie ich auch anderen dabei helfen kann.
So habe ich nicht nur Klinische Psychologie, sondern auch Kommunikations- und Sozialpsychologie studiert, mich intensiv in verschiedene Richtungen ausbilden lassen und dann in 2016 die MINDCLEANSE®️ Coaching Methode entwickelt. Mit dem MINDCLEANSE®️ Bewusstseinscoaching gehen wir sehr sensibel und gleichzeitig sehr effektiv vor.
Wir verlieren keine Zeit in retraumatisierenden Gesprächen, die niemanden weiterbringen, sondern beginnen sofort in Sitzung 1 mit dem Transformationsprozess. In unserem MINDCLEANSE®️ Deep Healing Bewusstseinscoaching bearbeitest du deine emotionalen Traumata in drei Schritten:
- 1. Wahrnehmen deiner unbewussten/unterbewussten emotionalen Traumata.
- 2. Transformation = Korrektur der schmerzlichen Informationen an der Ursache
- 3. Neuausrichtung deines Bewusstseins und Aktivieren deiner Ressourcen und Potentiale
Die gute Nachricht:
Du musst nicht ein Leben lang unter deinen emotionalen Traumata leiden.
Wenn du ein emotionales Traumata erlebt und überlebt hast, stecken in dir unglaubliche Ressourcen. Du hattest die Kraft trotz dieser Erfahrung weiterzuleben und dein Leben zu gestalten. Darauf kannst du verdammt stolz sein!
Und genau diese Kraft nutzen wir für deine Selbstheilung. Damit du in ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
Unsere Coaching App begleitet dich Schritt für Schritt bei deiner Transformation. Zusätzlich sind wir mit unserem Team aus professionellen eCoaches 1:1 an deiner Seite, die du aus der App für dich buchen kannst.
Lade dir unsere Coaching App herunter, um sofort mit deinen ersten Übungen zu starten.
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