Tag Archives for " Selbstmanagement "

Sep 11

Angst ist ansteckend

By Julia Bleser | Allgemein

„Welches ist der widerstandsfähigste Parasit? Ein Bakterium? Ein Virus? Ein Darmwurm? – Ein Gedanke! Resistent, hochansteckend. Wenn ein Gedanke einen Verstand erst mal infiziert hat, ist es fast unmöglich, ihn wieder zu entfernen.“ Das sagt Leonardo DiCaprio in seiner Rolle im Film Inception. Angst ist eine der Basis-Emotionen.Im Gegensatz zur Furcht ist sie jedoch eher […]

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Nov 11

Stress abbauen, Kraft gewinnen

By Julia Bleser | Allgemein

Stress hat viele Gesichter. Die Entstehungsursachen von Stressreaktionen sind ebenso unterschiedlich wie Menschen auf Stress reagieren. Stressoren kommen sowohl im Arbeits- als auch im Privatleben von Menschen vor und sind sozusagen die Auslöser der unerwünschten Stressreaktion. Man kann sagen, dass eine negative Stressreaktion immer dann entsteht, wenn ein Mensch sich nicht in der Lage fühlt, […]

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Julia Bleser MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching