Ausgebrannt zu sein, ist kein schönes Gefühl. Der Körper fühlt sich müde an. Der Kopf leer. Die Seele schreit um Hilfe.
Chronische Belastungen – ob beruflich oder privat – können über längere Zeiträume massiven Schaden anrichten. Unser System streikt, wenn es nicht mehr kann.
Zeit für Regeneration & neue Lebensenergie
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sich chronische Belastung – ob körperlich, geistig oder psychisch – auf unser gesamtes Sein auswirkt. Eine Zeit lang können wir den inneren oder äußeren Stress kompensieren. Schaffen wir es jedoch nicht, die Ursachen zu heilen oder an der Ursache für Veränderung zu sorgen, sucht sich unser System andere Wege.
Der Körper sendet uns recht frühzeitige Signale, die wir leider oft übersehen und überhören. Entsprechend muss er immer lauter werden, um sich bemerkbar zu machen.
Wir nutzen unsere Körper-Intelligenz viel zu wenig
Negativer Stress wirkt sich egal wie immer auf sämtliche Bereiche unseres Seins aus. Wenn wir negativen Stress empfinden, hat es einen guten Grund! Und genau darum kümmern wir uns in einem intensiven MINDCLEANSE®️ Bewusstseinscoaching bei Stress & Burnout.
Wir behandeln die Ursachen und nicht die Symptome
Wer mit ersten Burnout-Anzeichen zu kämpfen hat, sollte sich schnell Hilfe holen. Je früher man den Ursachen begegnet, um sie zu heilen, umso schneller findet man in ein „aufgeräumtes“ und freudigeres Leben zurück.
Wer sich bewusst wird, wie kostbar dieses Leben ist und wie anstrengend es ist, gegen sich selbst zu kämpfen, wird aus seinem Teufelskreis aussteigen wollen.
Nicht immer möchte man gleich eine stationäre Therapie aufsuchen oder sich in eine psychiatrische Behandlung begeben. Es geht auch anders! Heute gibt es viele wirksame Alternative Heilmethoden, die Menschen dabei unterstützen, den eigenen Lebensweg wiederzufinden und zu gehen.
Heilung setzt immer die Bereitschaft des Klienten voraus
Heilung setzt immer die Bereitschaft des Klienten voraus, etwas anschauen und verändern zu wollen. Wir stoßen lediglich die Selbstheilung an und sind ein Stück Wegbegleiter.
Das MINDCLEANSE®️ Bewusstseinscoaching ist eine Psycho-energetische Methode, die auf 6 Ebenen ansetzt. Wir beziehen die emotionale, mentale, physische, energetische, bewusste & unbewusste Ebene in unsere Arbeit ein. So können wir schnell & effektiv die Ursachen erkennen, um innere Heilungsprozesse in Gang zu setzen.
Das System wird eingeladen, sich neu zu formieren
Wenn wir Menschen mit Burnout-Symptomen begleiten, geht es um drei wesentliche Aspekte: wir finden mit unseren Klienten heraus, wieso es soweit kommen konnte und was der wirkliche Grund für die Überlastung ist.
Im 2. Schritt transformieren wir die Blockaden, die zu dem Ist-Zustand geführt haben. Das System wird eingeladen, sich ganzheitlich neu zu formieren. So können alte Themen bereinigt werden und es entsteht Platz für Neues.
Im 3. Schritt aktivieren wir die Ressourcen, um frische Lebensenergie freizusetzen. Gepaart mit praktischen modernen Entspannungsverfahren, die auf allen Ebenen wirken, verlassen und die Klienten nach 6 x 1,5 Stunden mit einer neuen Lebensperspektive, Klarheit und dem Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse.
Typische Burnout-Symptome
- Körperliche und geistige Erschöpfung
- Chronische Müdigkeit
- Schlaf- und Konzentrationsprobleme
- Gereiztheit
- Innere Angespanntheit
- Innere Nervosität
- Erhöhte Herzfrequenz/schneller Puls
- Eventuell körperliche Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Hautprobleme
- Gefühl der Sinnlosigkeit
- Gefühl der Antriebslosigkeit
- Selbstzweifel
- Das Gefühl, es nicht mehr schaffen zu können
- Traurigkeit/Verlust der Lebensfreude
Wenn auch Sie das Gefühl haben, unter Ihrem Stress zu leiden oder oben beschriebene Burnout-Symptome kennen, scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wir beraten Sie in einem kostenlosen Vorgespräch und schauen, ob und wie wir Ihnen kurzfristig helfen können.
Informieren Sie sich über das Angebot unserer Psycho-energetischen Privatpraxis im Centrum für Bewusstsein in 47906 Kempen. Inmitten der Natur empfangen wir unsere Klienten am schönen Niederrhein und bieten verschiedene Möglichkeiten der ganzheitlichen Regeneration in Form von Einzelcoachings (mindestens 3 x 1,5 Stunden – auch an einem Tag möglich) oder mehrtägigen Einzel-Retreats (3 ganze Tage abschalten und ganzheitlich Kradt tanken).
