Tag Archives for " Stressabbau "

Sep 11

Angst ist ansteckend

By Julia Bleser | Allgemein

„Welches ist der widerstandsfähigste Parasit? Ein Bakterium? Ein Virus? Ein Darmwurm? – Ein Gedanke! Resistent, hochansteckend. Wenn ein Gedanke einen Verstand erst mal infiziert hat, ist es fast unmöglich, ihn wieder zu entfernen.“ Das sagt Leonardo DiCaprio in seiner Rolle im Film Inception. Angst ist eine der Basis-Emotionen.Im Gegensatz zur Furcht ist sie jedoch eher […]

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Aug 29

Körperlicher Schutz gegen Toxine & andere äußere Einflüsse

By Julia Bleser | Allgemein

Wie kann ich meinen Körper gegen Gifte, Toxine, Strahlenbelastung und andere äußere Einflüsse schützen? Dieser Frage gehen wir seit Jahren nach. Durch eine gezielte Bewusstseinsarbeit transformierst du zunächst einmal die Informationen, die deinem ganzheitlichen System nicht gut tun. Dies ist Kern unserer Arbeit nach der MINDCLEANSE Methode. Das Bewusstsein regelmäßig von belastenden Informationen zu reinigen, […]

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Aug 26

Erwachtes Bewusstsein?

By Julia Bleser | Allgemein

Was ist eigentlich Bewusstsein? Dieser Frage können wir uns auf sehr unterschiedliche Weise widmen. Bewusstsein ist zunächst zu unterteilen: 1. Bewusstsein im Sinne eines Wachzustandes, der Auskunft über die Physiologie gibt. Er gibt den „Wachheitsgrad“ wieder – denn sind wir bewusstlos, sind wir nicht mehr ansprechbar und wahrnehmungsfähig. Dennoch laufen automatische Prozesse in unseren Körpern […]

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Mai 20

Sich selbst erfahren & wahrnehme

By Julia Bleser | Bewusstsein

Zertifizierte Weiterbildung in Stressbewältigung & Stressprävention durch Bewusstseinsarbeit Unser Modul zum MINDCLEANSE®️ Stress Coach vermittelt Grundlagen aus der Psychologie und dem multimodalen Stressmanagement. Auf der Basis dieses Wissens gehen wir jedoch weiter. Denn unserer Ansicht nach ist Stress ein Symptom, welches wir nicht einfach „abstellen“ sollten. Negativer Stress ist ein Zeichen, endlich etwas zu verändern. […]

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Nov 11

Stress abbauen, Kraft gewinnen

By Julia Bleser | Allgemein

Stress hat viele Gesichter. Die Entstehungsursachen von Stressreaktionen sind ebenso unterschiedlich wie Menschen auf Stress reagieren. Stressoren kommen sowohl im Arbeits- als auch im Privatleben von Menschen vor und sind sozusagen die Auslöser der unerwünschten Stressreaktion. Man kann sagen, dass eine negative Stressreaktion immer dann entsteht, wenn ein Mensch sich nicht in der Lage fühlt, […]

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Julia Bleser MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching