Tag Archives for " Achtsamkeit "

Jan 15

Das Unbewusste bewusst werden lassen

By Julia Bleser | Allgemein

…ist die Chance für echte Transformation Das Bewusstsein des Menschen ist seit vielen hunderten Jahren ein Rätsel. Unzählige Philosophen und Wissenschaftler haben versucht, das Bewusstsein zu definieren und zu erklären. Bis heute forscht man in unterschiedlichen Disziplinen, um die großen Fragen zum Bewusstsein zu beantworten. Um Bewusstsein ansatzweise zu begreifen, müssen wir uns ebenso mit […]

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Jan 03

Körperreaktionen bei Stress

By Julia Bleser | Allgemein

Oder wie unser Körper auf Informationen und Stress antwortet Wer aufmerksam auf sich achtet und wahrnimmt, stellt fest: unser Körper antwortet mit unterschiedlichen Signalen (Symptomen) auf unser psychisches Erleben. Negative Informationen, die in uns Stress auslösen, sorgen für entsprechende Reaktionen auf körperlicher Ebene. Denn unser Gehirn und Herz melden Alarm und sorgen dafür, dass unser […]

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Okt 31

Warum passiert das ausgerechnet mir?

By Julia Bleser | Allgemein

Diese Frage haben wir uns wohl alle schon einmal gestellt, wenn das Leben eine große Herausforderung für uns bereithielt. Wir alle kennen das: wir stehen vor oder mitten in einer großen Erfahrung und fühlen uns vom Leben übermannt. Diese Erfahrungen können den Verlust eines geliebten Menschen, „plötzliche“ Erkrankungen oder Unfälle, Trennung und Scheidung, den Verlust […]

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Sep 16

Zurück ins Leben nach Krebs

By Julia Bleser | Allgemein

Wie du nach einer Krebserkrankung ganzheitlich zurück ins Leben findestEine Krebsdiagnose stellt dein komplettes Leben auf den Kopf. Von jetzt auf gleich wirst du aus deinem Leben gerissen und musst viel Zeit in Krankenhäusern und bei Ärzten verbringen.Du hast das Gefühl, die Welt dreht sich weiter, jedoch ohne dich. Während deine Familie und Freunde ihr […]

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Sep 15

In-Formation

By Julia Bleser | Allgemein

Wie sie wirkt und was du mit ihr bewirken kannst Wenn du dich auf den Gedanken einlässt, dass ALLES Information bedeutet, so wirst du vielleicht auch Interesse daran haben, wie Informationen wirken und was sie IN dir bewirken. Information dringen auf der einen Seite in unser System ein und treten auf der anderen Seite auch […]

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Aug 29

Körperlicher Schutz gegen Toxine & andere äußere Einflüsse

By Julia Bleser | Allgemein

Wie kann ich meinen Körper gegen Gifte, Toxine, Strahlenbelastung und andere äußere Einflüsse schützen? Dieser Frage gehen wir seit Jahren nach. Durch eine gezielte Bewusstseinsarbeit transformierst du zunächst einmal die Informationen, die deinem ganzheitlichen System nicht gut tun. Dies ist Kern unserer Arbeit nach der MINDCLEANSE Methode. Das Bewusstsein regelmäßig von belastenden Informationen zu reinigen, […]

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Aug 26

Erwachtes Bewusstsein?

By Julia Bleser | Allgemein

Was ist eigentlich Bewusstsein? Dieser Frage können wir uns auf sehr unterschiedliche Weise widmen. Bewusstsein ist zunächst zu unterteilen: 1. Bewusstsein im Sinne eines Wachzustandes, der Auskunft über die Physiologie gibt. Er gibt den „Wachheitsgrad“ wieder – denn sind wir bewusstlos, sind wir nicht mehr ansprechbar und wahrnehmungsfähig. Dennoch laufen automatische Prozesse in unseren Körpern […]

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Jun 23

Die Rätsel der Kommunikation

By Julia Bleser | Allgemein

Wieso Hören nicht Verstehen bedeutet und was das alles mit unserer Wahrnehmung zu tun hat Oft hören wir zwar das gesprochene Wort unseres Gegenübers, verstehen es aber nicht oder sind schon gar nicht damit einverstanden. Manches Mal wird sogar gesprochen, ohne dass jemand zuhört. Hier kann also nichts verstanden werden. Warum haben Menschen so häufig […]

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Jun 10

Die Zirbeldrüse

By Julia Bleser | Allgemein

Klein, aber oho Die Zirbeldrüse ist zwar klein, dafür aber enorm wichtig, wenn es um unsere Wahrnehmung und Bewusstseinsarbeit geht. Sie regelt unter anderem den Wach-Schlaf-Rhythmus und wandelt das am Tag produzierte Serotonin bei Dunkelheit in Melatonin um. Serotonin beeinflusst unser Glückserleben, während Melatonin für einen entspannten Schlaf sorgt. Damit unser Körper diese beiden Hormone […]

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Julia Bleser MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching